آلودگی هوا یکی از عوامل مهم تهدیدکننده سلامت دستگاه تنفسی است.
ذرات معلق موجود در هوا میتوانند به عمق ریه نفوذ کنند.
افراد مبتلا به آسم ممکن است در روزهای آلوده افزایش سرفه و خسخس را تجربه کنند.
بیماران مبتلا به COPD نیز ممکن است بیشتر دچار تشدید بیماری شوند.
کودکان به دلیل در حال رشد بودن دستگاه تنفسی نسبت به آلودگی حساستر هستند.
سالمندان و افراد دارای بیماری قلبی یا ریوی نیز جزء گروههای پرخطر هستند.
در روزهایی که شاخص آلودگی هوا بالا است، بهتر است فعالیت شدید خارج از منزل کاهش یابد.
ورزش سنگین در فضای باز میتواند مقدار ذرات واردشده به ریه را افزایش دهد.
بستن پنجرهها در ساعات اوج آلودگی در برخی شرایط مفید است.
استفاده از ماسک مناسب در محیطهای آلوده میتواند میزان مواجهه با ذرات را کاهش دهد.
افراد مبتلا به بیماریهای ریوی نباید داروهای خود را در روزهای آلوده قطع کنند.
همراه داشتن اسپری نجات در بیماران آسمی که پزشک برای آنها تجویز کرده اهمیت دارد.
سیگار کشیدن در هوای آلوده آسیب دستگاه تنفسی را بیشتر میکند.
دود داخل منزل نیز میتواند کیفیت هوا را کاهش دهد.
استفاده مناسب از سیستمهای تهویه و تصفیه هوا در بعضی محیطها کمککننده است.
در صورت افزایش شدید تنگی نفس یا خسخس باید برای ارزیابی پزشکی اقدام کرد.
کاهش منابع آلودگی هوا نیازمند همکاری فردی و سیاستهای عمومی است.
حفاظت از هوای پاک در حقیقت سرمایهگذاری بر سلامت ریه همه افراد جامعه است
